Hầu hết các công ty sản xuất thực phẩm đều được yêu cầu phải cung cấp thông tin về thành phần có trong sản phẩm bằng nhãn thành phần dinh dưỡng in trên bao ngoài của sản phẩm. Khi mua thực phẩm bạn cần chú ý những thông tin này để có thể tìm ra sản phẩm phù hợp nhất cho mình và gia đình.